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lunes, 2 de mayo de 2016

LOMO ADOBADO PLANCHA CECOFRY

Ingredientes :
4-5 filetes lomo  o cantidad segun gusto.

Preparacion :
Ponemos rejilla baja y los filetes de lomo.
Programamos 7 minutos y listo!!

Yo  he puesto papel horno sobre la rejilla  y asi no he usado ni 1 gota de aceite...y no corres el peligro de que se te pegue




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